Лаборатория

8 януари - "Смешната страна на живота"

Или как да внесем повече смях и радост в живота си

8 януари - "Смешната страна на живота"


◊ ПОКАНА

На 8 януари - Уъркшоп "Смешната страна на живота"

Очакваме новата година заредени с много оптимизъм, отпочинали и малко загрижени как ще се върнем към нормалния начин на живот. Предлагаме ви един чудесен старт, който да ви помогне да разберете как всеки ден от живота ви може да бъде празник!

На този уъркшоп ще прекараме заедно няколко часа, които ще ви заредят с много практически умения за ежедневна употреба. Основно ще се занимаваме с Йога на смеха, но дори тези, които знаят за чудесните й приложения, ще останат приятно изненадани.


◊ ПОВЕЧЕ

По време на този уъркшоп ще научите:

- какво ви спира и какво ви мотивира да се смеете;
- как да се смеете в трудни моменти;
- как да правите и приемате комплименти;
- силно въздействащи дихателни техники (пранаяма);
- практически техники за повишаване на удовлетворението и радостта от живота ви;
- упражнения за смях в семейството, по двойки и дори самостоятелно;
- упражнения за смях по време на готвене и домакински задачи;
- всеки един ще си тръгне с готови индивидуални упражнения, специално разработени за него/нея;
- ще преживеете пълна сесия по йога на смеха + смехова медитация

И разбира се, ще има много игри, които да ви помогнат да преживеете това, за което копнее всеки - да вижда СМЕШНАТА СТРАНА НА ЖИВОТА!

. Водещ: Силвия Пенчева, учител по йога на смеха и основател на движението за йога на смеха за България


8 януари (неделя), 14.00-18.00 ч.
Център Фрейле, бул. "Мария Луиза" 65, ет. 1
Такса за участие: 15 лв.
За записване - тел.: 0883 395 978 :)


Автор: Център Фрейле
26.12.2011 г. 21:38
Посетено: 1788
Линк към публикацията:
https://kulturni-novini.info/sections/9/news/13851-8-yanuari-smeshnata-strana-na-zhivota